Advantages and disadvantages of exercising |व्यायाम करने के फायदे और गलतियां
Advantages and disadvantages of exercising व्यायाम का फायदा नहीं लेने से देती है|गलतियां. व्यायाम करना कितना फायदेमंद है लेकिन चंद भूले कर बैठे हैं तो आप मिलना मुश्किल है व्यायाम हमें शारीरिक रूप से ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वास्थ्य रखता है इसलिए अच्छा सेहत के लिए रोजाना कसरत करना जरूरी है लेकिन…